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Skincare routine

Scritto e pubblicato da

Jonida

La routine per la cura del viso passa attraverso piccoli gesti che, se ripetuti quotidianamente, possono aiutarci ad avere una pelle sana e luminosa e a ridurre i segni dell’invecchiamento.

Innanzitutto la cosa più importante è sapere la tipologia di pelle che abbiamo, normale, secca, mista e grassa e poi procedere con i diversi step qui elencati:

Step 1: DETERSIONE Mattino e Sera

La pulizia del viso quotidiana del viso è fondamentale per evitare che la pelle si secchi o si riempia di impurità. La detersione della pelle è un passo importante per avere una pelle idratata, fresca e tonica.

Al mattino si sciacqua il viso con acqua tiepida e si utilizza un detergente delicato per andare ad eliminare la crema che abbiamo applicato la sera eliminando così le eventuali cellule morte e sebo.

La sera invece si fa una detersione più accurata per andare a togliere l’eventuale trucco, l’inquinamento e smog della giornata. Per chi Si trucca su consiglia un detergente oleoso per sciogliere il trucco oppure un schiuma detergente o latte detergente in base al tipo di pelle.

•Per le pelli secche e sensibili meglio utilizzare prodotti delicati come un latte detergente o un’acqua micellare e completare sempre la detersione con un tonico idratante, tamponando la pelle del viso con un batuffolo di cotone in modo da preparare la pelle a ricevere i prodotti da usare nel successivo step.

•Per le pelli miste e grasse importante non fare una pulizia del viso troppo aggressiva, perché si aumenta ancora di più la produzione di sebo.

Va quindi utilizzato un detergente delicato come un gel senza sapone, una mousse e poi applicare un tonico astringente, su pelle asciutta, a base di acido salicilico.

Per la pelle grassa si consiglia due volte la settimana maschere a base di argilla per andare a riequilibrare la produzione di sebo.

Consiglio: PULISCI A FONDO CON L’ESFOLIAZIONE

Ogni tanto la pelle ha bisogno di qualche cura in più per essere pulita e detersa a fondo in modo da favorire il rinnovamento cellulare e l’eliminazione delle cellule morte.

Una volta a settimana è bene procedere con uno scrub viso per rimuovere in profondità le impurità che il nostro viso assorbe ogni giorno. Ricordiamoci che gli esfolianti devono sempre essere fatti dopo la detersione quotidiana, quindi sul viso pulito. In base alla consistenza e alla formazione del prodotto, alcuni scrub vanno applicati su viso asciutto, altri su viso inumidito. 

Step 2: NUTRIAMO LA PELLE

Idratare la pelle significa mantenerla giovane elastica e tonica e ci vuole costanza e cura nel scegliere la crema giusta in base al tipo di pelle.

•Per le pelli secche si scelgono creme a base di molecole grasse che aiutano a trattenere l’acqua e nutrire la pelle.

Si può procedere prima con il siero e poi successivamente con la crema idratante.

Un consiglio per voi: potete aggiungere qualche goccia di siero alla vostra crema idratante per un mix completo. Se invece preferite applicare sieri e creme separatamente, ricordate che il siero va applicato prima della crema.  Il siero avendo una consistenza più liquida, si assorbe molto più in fretta, andando ad agire in profondità.

•Per le pelli miste/grasse l’idratazione continua ad essere fondamentale, pelle grassa infatti, non vuol dire idratata.

I prodotti da utilizzare devono avere una texture più fluida e leggera come creme idratanti a base d’acqua oppure delle creme idratanti ad effetto mat che vanno ad equilibrare la produzione di sebo ma comunque tenendo la pelle idrata senza seccarla.

Step 3: PROTEGGIAMO LA PELLE

È fondamentale applicare la protezione solare tutto l’anno e non solo durante il periodo estivo.

I raggi solari UVA infatti passano attraverso le nuvole e anche attraverso i vetri. Quindi mi raccomando: non dimentichiamola mai!

Skincare routine

Dottoressa Jonida

Ciao a tutti! Sono la Dottoressa Jonida e in questa sezione condividerò un diario in cui saranno racchiuse le mie “capsule di salute e bellezza". Ogni settimana vi proporro' una nuova capsula e spero tanto possiate trovarle utili e interessanti!
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Apr 29, 2021

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Le Capsule di Salute e Bellezza

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